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Goodbye Cellulite

Schöne Haut kommt nicht aus der TubeDie besten Strategien für straffe Haut: Nur wer effektiv trainiert und sich richtig ernährt, kann die Dellen auf Dauer loswerden. In diesem Anti-Cellulite-Programm entlarven unsere Expertinnen die größten Cellulite-Mythen und klären umfassend darüber auf, wie man Cellulite wirklich und dauerhaft loswerden kann.Im ersten Teil verrät die Bestseller-Autorin und Dermatologin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann das Geheimnis schöner, glatter Haut und verrät die 6 Strategien im Kampf gegen Cellulite:- Bindegewebe straffen- Fettgewebe abbauen- Hormone in Balance bringen- Gestaute Flüssigkeit mobilisieren- Ausgewogene Ernährung- Muskeln aufbauenIm zweiten Teil zeigt die Fitness-Trainerin Stefanie Burmeister, wie wir unser Bindegewebe durch gezieltes Krafttraining und unterstützendes Faszientraining dauerhaft stärken können. Ihre 50 abwechslungsreichen Übungen können alle zuhause durchgeführt werden und praktische Trainingspläne helfen dabei, die Workouts regelmäßig in den Alltag zu integrieren.Abgerundet wird das Anti-Cellulite-Programm durch 25 gesunde Rezepte, die den Trainingseffekt noch verstärken.Ausstattung: mit ca. 100 farbigen Abbildungen

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DATEIGRÖSSE 1.45 MB
ISBN 9783517098531
AUTOR Michaela Axt-Gadermann, Stefanie Burmeister
DATEINAME Goodbye Cellulite.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 04/01/2020

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Goodbye-Cellulite - Skin Care Service - Mönchengladbach ... Goodbye-Cellulite, Mönchengladbach. 69 likes. Einzigartige Naturkosmetik mit Sofortwirkung - sichtbare Verbesserung des Hautbildes bereits nach der ersten Anwendung

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