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Das Runners World Laufbuch für Einsteiger

Start to run!Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? „Das Runner’s World Laufbuch für Einsteiger“ widmet sich all diesen Fragen, die sich Laufeinsteigern und -wiedereinsteigern stellen. Es enthält das Wissen, das Sie benötigen, um in die Laufschuhe zu schlüpfen und erfolgreich loszulaufen: der Start und die ersten Laufschritte

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DATEIGRÖSSE 2.16 MB
ISBN 9783517095271
AUTOR Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede
DATEINAME Das Runners World Laufbuch für Einsteiger.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 06/02/2020

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