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Die 5 Sekunden Regel

Du weißt, WAS du ändern willst in deinem Leben, aber nicht, WIE es funktioniert oder wo du anfangen sollst? Dieses Buch wird es dir zeigen! Das überraschend einfache Geheimis, wie man es schafft, selbstbestimmt sein Leben in die Hand zu nehmen, ist die 5 Sekunden Regel. Egal, ob es darum geht, seine berufliche Erfüllung zu finden, endlich regelmäßig Sport zu treiben oder seine Partnerschaft neu zu beleben - es gibt nichts, was du mit der Regel nicht erreichen kannst. Mehr als 8 Millionen Menschen weltweilt haben das Geheimnis bereits für sich entdeckt - authentische Social Media-Posts im Buch zeugen vom Erfolg.Mit ErinnerDich: Im Buch findest du ein Armband, sodass du auch im Alltag die Power der 5 Sekunden Regel abrufen kannst.5 - 4 - 3 - 2 - 1 - jetzt beginnt das Leben!

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DATEIGRÖSSE 1.13 MB
ISBN 9783772449079
AUTOR Mel Robbins
DATEINAME Die 5 Sekunden Regel.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 09/02/2020

Den Forschern zufolge sei die 5 Sekunden Regel daher nur eine Vereinfachung, jedoch keine Garantie. Bakterien können ein Lebensmittel sofort kontaminieren. Dennoch müsse man ein heruntergefallenes Nahrungsmittel nicht sofort wegschmeißen, denn die Magensäure sei stark genug, um die meisten Bakterien abzutöten. (lebu) 3-Sekunden-Regel: Darf man auf den Boden gefallenes Essen ... Bei der vielbeschworenen 3 Sekunden Regel geht es darum, ob Sie zu Boden gefallene Lebensmittel noch essen dürfen oder ob Sie es besser unterlassen sollten. Immerhin befinden sich auf dem Boden immer zahlreiche Bakterien, die unserer Gesundheit unter Umständen Schaden können.

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